Madu telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai penyakit. Beberapa penelitian dan bukti anekdot menunjukkan bahwa madu dapat menenangkan tenggorokan dan meredakan gejala asam lambung.

Apa manfaat madu?

Manfaat

• Madu kaya akan antioksidan. Beberapa jenis mungkin memiliki antioksidan sebanyak buah dan sayuran.
• Madu mengandung hidrogen peroksida alami. Ini membuatnya efektif untuk mengobati luka.
• Madu juga memiliki sejumlah sifat antibakteri dan antivirus.

Madu telah digunakan secara medis sepanjang sejarah. Manfaat pastinya tergantung pada jenis madu yang digunakan. Madu mentah yang tidak dipasteurisasi memberikan manfaat kesehatan, nutrisi, dan enzim yang paling banyak.

Zat tersebut kaya akan antioksidan. Ini dapat membantu melindungi Anda dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas dapat berkontribusi pada proses penuaan. Mereka juga dapat menyebabkan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Antioksidan yang ditemukan dalam madu dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Madu juga memiliki sejumlah sifat antibakteri dan antivirus. Madu mentah tidak hanya dapat membunuh bakteri dan jamur, tetapi juga mengandung antiseptik alami.

Madu makuna tingkat medis dianggap sebagai madu paling efektif untuk mengobati luka. Madu ini mungkin memiliki sifat antibakteri lain bersama dengan hidrogen peroksida alaminya.

Madu juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan tukak lambung.

Apa kata penelitian

Madu dapat bekerja dalam beberapa cara untuk membantu gejala asam lambung. Sebuah artikel yang diterbitkan oleh theIndian Journal of Medical ResearchTrusted Source menunjukkan beberapa manfaat utama:

• Madu adalah antioksidan dan pembasmi radikal bebas. Refluks dapat disebabkan sebagian oleh radikal bebas yang merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan. Madu dapat mencegah kerusakan dengan menghilangkan radikal bebas.
• Madu dapat bekerja untuk mengurangi peradangan di kerongkongan.
• Tekstur madu memungkinkannya untuk melapisi selaput lendir esofagus dengan lebih baik. Ini dapat berkontribusi pada bantuan jangka panjang.
• Madu bersifat alami dan dapat digunakan bersama dengan perawatan tradisional lainnya.
• Terlepas dari klaim ini, penelitian yang lebih formal perlu dilakukan untuk menilai keefektifan sebenarnya sebagai pengobatan untuk asam lambung.

Cara menggunakan madu untuk mengatasi asam lambung

Dalam tinjauan klinis yang diterbitkan oleh British Medical JournalTrusted Source, para peneliti menyarankan bahwa sifat kental madu dapat membantu menurunkan asam. Salah satu anggota tim mereka melihat gejala mulasnya mereda setelah mengonsumsi lima mililiter (sekitar satu sendok teh) madu biasa.

Jika Anda tidak ingin mengambil satu sendok teh madu saja, Anda bisa mencampurnya dengan segelas air hangat atau teh. Minum segelas susu atau makan yogurt juga dapat memberikan efek menenangkan yang serupa.

Risiko dan Peringatan

Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi madu dengan efek samping yang merugikan.

Madu dapat mempengaruhi kadar gula darah. Jika Anda menderita diabetes, gula darah rendah, atau mengonsumsi obat yang memengaruhi gula darah, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba pengobatan rumahan ini. Anda juga harus bertanya kepada dokter Anda tentang mengonsumsi madu jika Anda sedang dalam pengobatan atau sedang hamil atau menyusui. Madu tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 12 bulan.

Jika Anda memiliki alergi madu, Anda tidak boleh mencoba pengobatan rumahan ini. Jika Anda melihat ada efek samping yang tidak biasa, Anda harus menghentikan penggunaan dan mencari perhatian medis.

Pilihan pengobatan asam lambung lainnya

Anda juga dapat mencoba obat bebas (OTC) untuk mengobati asam lambung sesekali.

Tums dan antasida lainnya dapat membantu menetralkan asam lambung untuk penyembuhan yang cepat. Penghambat H2, seperti simetidin (Tagamet) dan famotidin (Pepcid), dapat mengurangi jumlah asam yang diproduksi perut Anda. Penghambat pompa proton, seperti omeprazole (Prilosec), juga mengurangi asam lambung. Mereka juga dapat membantu menyembuhkan kerongkongan. Jika gejala Anda berlanjut, dokter Anda mungkin meresepkan versi yang lebih kuat dari obat-obatan ini. Obat-obatan ini dapat digunakan sendiri atau bersama-sama, tergantung pada tanda dan gejala Anda.

Untuk kasus yang paling parah, dokter Anda mungkin menyarankan obat penguat esofagus, seperti baclofen. Obat ini dapat mengurangi seberapa sering sfingter Anda rileks dan memungkinkan asam mengalir ke atas. Baclofen memiliki efek samping yang signifikan, termasuk kelelahan dan kebingungan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan untuk memperkuat sfingter esofagus mungkin diperlukan.

Apa yang bisa Anda lakukan sekarang

Meskipun penelitian tentang madu dan refluks asam terbatas, itu masih dianggap cara yang aman dan efektif untuk mengobati refluks asam.

Jika Anda memutuskan untuk mencoba madu, ingatlah:

• Dosis tipikal adalah sekitar satu sendok teh per hari.
• Madu dapat mempengaruhi kadar gula darah Anda.
• Kebanyakan orang bisa mengonsumsi madu tanpa mengalami efek samping.

Perawatan OTC atau alternatif sering kali membantu mengatasi refluks asam sesekali. Jika gejala Anda berlanjut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Semakin cepat Anda mendapatkan bantuan untuk gejala Anda, semakin cepat Anda berada di jalur pemulihan dan menghindari kerusakan lebih lanjut pada kerongkongan Anda.

healthline.com